Buổi sáng, ông T.V.L (72 tuổi, ở TPHCM) cảm thấy chóng mặt dữ dội ngay khi vừa ngồi dậy. Mọi vật xung quanh như xoay tròn, ông phải vịn chặt vào giường để tránh ngã. Cơn chóng mặt kéo dài suốt nhiều ngày, kèm theo buồn nôn liên tục khiến ông kiệt sức.

Tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, ông được chẩn đoán mắc chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Sau khi thực hiện phương pháp tái định vị sỏi tai và tập phục hồi thăng bằng, tình trạng sức khỏe của ông cải thiện rõ rệt, lấy lại sự tự tin trong sinh hoạt hằng ngày.

Chóng mặt – không đơn giản như bạn nghĩ

BSCKII Đinh Huỳnh Tố Hương (Khoa Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM) cho biết, chóng mặt là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở người cao tuổi và hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm. Khi tuổi tác tăng, hệ thần kinh và cơ quan giữ thăng bằng suy giảm, cộng thêm việc sử dụng nhiều loại thuốc điều trị bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, người cao tuổi dễ bị choáng váng khi thay đổi tư thế.

Nhiều người cho rằng chóng mặt chỉ là dấu hiệu tự nhiên của tuổi già nên tự mua thuốc hoặc cố chịu đựng. Điều này rất nguy hiểm, bởi chóng mặt có thể là biểu hiện của những bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ vùng hố sau hoặc u não. [IMAGE_2]

Khi nào chóng mặt là dấu hiệu nguy hiểm?

Nếu cơn chóng mặt kéo dài, xuất hiện kèm theo tê yếu tay chân, nói khó hoặc nhìn mờ, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra và tầm soát bệnh lý nguy hiểm. Thực tế, bệnh viện đã ghi nhận nhiều trường hợp nhập viện muộn do chủ quan, bỏ lỡ "thời gian vàng" trong cấp cứu đột quỵ.

"Phát hiện sớm và điều trị đúng nguyên nhân là yếu tố then chốt giúp bảo toàn chức năng thần kinh và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh" – bác sĩ Hương nhấn mạnh.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo, người dân tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc an thần hoặc giảm đau, vì có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Thay vào đó, hãy khám tại chuyên khoa thần kinh hoặc y học gia đình để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Bí quyết phòng ngừa và cải thiện tình trạng chóng mặt

Chóng mặt không phải lúc nào cũng liên quan đến bệnh lý nguy hiểm, nhưng cần được đánh giá cẩn thận để loại trừ nguyên nhân nghiêm trọng. Để giảm nguy cơ, người cao tuổi nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, kiểm soát tốt các bệnh nền và giữ tinh thần thoải mái.

Việc tập luyện các bài phục hồi thăng bằng, như đi bộ chậm, tập yoga nhẹ hoặc các động tác tai-mũi-họng theo hướng dẫn của bác sĩ, sẽ giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã.

Ngoài ra, cần chú ý đến việc thay đổi tư thế từ từ, đặc biệt là khi đứng lên hoặc ngồi dậy, để tránh tình trạng choáng váng đột ngột. [IMAGE_3]

Chóng mặt không chỉ là “chuyện của tuổi già” – đó có thể là lời cảnh báo của cơ thể về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Lắng nghe cơ thể và hành động kịp thời chính là chìa khóa giúp bạn bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống.