Gan được mệnh danh là "nhà máy giải độc" của cơ thể, hoạt động âm thầm và bền bỉ để lọc bỏ độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, chính vì khả năng chịu đựng đáng kinh ngạc mà khi gan bị tổn thương, các dấu hiệu thường xuất hiện rất muộn. Đặc biệt với ung thư gan, bệnh có thể âm thầm tiến triển trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, cho đến khi khối u đã đủ lớn để phá vỡ chức năng gan.

Điều đáng lo ngại là, nếu gan đã bị tổn thương nặng, thậm chí "rỗ như tổ ong" do khối u gặm nhấm, cơ thể thường phát ra tín hiệu rõ rệt nhất vào buổi sáng sớm – thời điểm bạn vừa thức dậy. Nếu nhận diện sớm, bạn có thể kịp thời kiểm tra và điều trị.

1. Nước tiểu buổi sáng đổi màu bất thường

Khi mới thức dậy, hãy quan sát màu sắc nước tiểu của mình. Nếu thấy nước tiểu vàng sẫm, hổ phách đậm hoặc thậm chí vàng nâu như nước trà đặc, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng. Tình trạng này khác hẳn với việc nước tiểu vàng do cơ thể thiếu nước.

Ở người mắc bệnh gan nặng, đặc biệt là ung thư gan hoặc xơ gan, khối u có thể làm giảm khả năng chuyển hóa và bài tiết sắc tố mật Bilirubin. Khi Bilirubin tích tụ trong máu, thận sẽ đào thải với nồng độ cao, khiến nước tiểu đổi màu rõ rệt. Đây là một trong những tín hiệu sớm nhất cho thấy chức năng gan đang gặp vấn đề.

2. Mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc

Nếu mỗi sáng thức dậy bạn luôn cảm thấy uể oải, yếu ớt, dù đã ngủ đủ 7-8 tiếng, đừng vội nghĩ rằng mình chỉ lười biếng. Gan bị tổn thương sẽ khiến khả năng chuyển hóa năng lượng và hấp thu dinh dưỡng suy giảm nghiêm trọng.

Ngoài ra, gan bệnh không thể lọc bỏ hiệu quả các chất thải chuyển hóa như amoniac, khiến chúng tích tụ trong máu, gây mệt mỏi thần kinh và suy nhược cơ thể. Cảm giác này thường kéo dài cả ngày, nhưng rõ nhất là vào buổi sáng – thời điểm bạn đáng lẽ phải tràn đầy năng lượng.

3. Chán ăn, buồn nôn ngay sau khi thức dậy

Nếu bạn thường xuyên không muốn ăn sáng, kèm cảm giác buồn nôn hoặc nôn ói vào buổi sáng, hãy cẩn trọng. Gan đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa thông qua việc sản xuất dịch mật và enzyme tiêu hóa. Khi gan bị suy yếu, việc sản xuất dịch mật giảm, gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, dẫn đến chán ăn, đầy hơi, khó chịu ở dạ dày.

Trong trường hợp ung thư gan, khối u có thể chèn ép các cơ quan tiêu hóa lân cận, làm tăng cảm giác buồn nôn và mất cảm giác thèm ăn. Đây là dấu hiệu không nên bỏ qua.

4. Chảy máu chân răng, bầm tím bất thường

Một triệu chứng ít người liên hệ tới bệnh gan là chảy máu nướu khi đánh răng hoặc xuất hiện các vết bầm tím không rõ nguyên nhân trên da. Gan là nơi sản xuất hầu hết các yếu tố đông máu trong cơ thể. Khi tế bào gan bị tổn thương nặng do ung thư hoặc xơ gan, khả năng sản xuất các yếu tố này suy giảm, dẫn đến rối loạn đông máu và thiếu tiểu cầu.

Nếu các dấu hiệu này xuất hiện cùng lúc với những bất thường buổi sáng kể trên, nguy cơ bệnh gan nặng, thậm chí ung thư gan, là rất cao.

Gan là cơ quan thầm lặng nhưng vô cùng quan trọng. Bất kỳ thay đổi nào vào buổi sáng – từ màu nước tiểu, mức năng lượng, cảm giác thèm ăn, cho tới hiện tượng chảy máu hay bầm tím – đều có thể là lời cảnh báo sớm. Đừng bỏ qua những tín hiệu này và hãy đi khám ngay khi nghi ngờ để bảo vệ sức khỏe của chính mình.