Trong kinh tế học, nghịch lý tiết kiệm thách thức quan niệm phổ biến rằng tiết kiệm nhiều luôn tốt. Ở cấp độ quốc gia, khi tỷ lệ tiết kiệm tăng mạnh, GDP tổng thể có thể thực sự giảm. Nguyên nhân là do tiền được tiết kiệm không được chi tiêu trong nền kinh tế, làm giảm nhu cầu hàng hóa và dịch vụ. Nhu cầu thấp khiến doanh nghiệp cắt giảm sản xuất, đầu tư và tuyển dụng, từ đó làm chậm tăng trưởng kinh tế.

Nghịch lý này cho thấy sự cân bằng tinh tế giữa sự thận trọng tài chính cá nhân và sức sống chung của nền kinh tế. Dù tiết kiệm rất quan trọng để đảm bảo an toàn tài chính cá nhân, việc tiết kiệm quá mức trên phạm vi toàn dân có thể làm suy yếu dòng tiền nuôi dưỡng hoạt động kinh tế. Lãi suất thường được điều chỉnh để khuyến khích chi tiêu và đầu tư khi mức tiết kiệm tăng cao.

Tóm lại, điều quan trọng là tiền cần được lưu thông trong nền kinh tế. Thông qua tiêu dùng, đầu tư hoặc sử dụng vào hoạt động sản xuất, việc duy trì dòng vốn luân chuyển giúp bảo đảm tăng trưởng và ổn định. Tiết kiệm cá nhân cần được cân đối với đóng góp vào hoạt động kinh tế để tránh hậu quả ngoài ý muốn của nghịch lý tiết kiệm.